Séance de massage avec massothérapeuteà Braine-le-Château, Nivelles, Waterloo

Ceux qui souffrent régulièrement de migraines et maux de tête apprécieront tout particulièrement ses vertus. En effet, en travaillant à la fois au niveau du front, des tempes, du cuir chevelu et de la nuque, le massage crânien permet notamment :

Tenté par l'expérience ? Prenez vite rendez-vous avec moi pour un massage crânien près de Waterloo dédié à votre bien-être !

Particulièrement apaisantes, les séances de massage relaxant Sensitif® près de Nivelles que je propose mettent l'accent sur la personne dans sa globalité. Mis au point en 1956 par Claude Camilly, psychologue et psychothérapeute, il est une véritable invitation au relâchement des tensions physiques et psychiques. Dans ce massage, l'écoute est mise en avant, vous pouvez donc parler librement de ce qui vous préoccupe afin que je puisse entrer en communication avec votre espace intérieur, tout comme je le fais par le toucher avec votre enveloppe corporelle.

Ce massage permet à la personne massée de lâcher prise et l'encourage dans l'apprentissage de la gestion de ses émotions, pour une nouvelle relation avec soi, plus douce et plus respectueuse.

Par ailleurs, le massage relaxant Sensitif® se base sur la respiration du massé, laquelle est reliée au système végétatif sympathique et parasympathique. Les gestes effectués se synchronisent avec la respiration, ce qui demande une adaptation constante et instaure une sorte de dialogue non verbal.

Sur un rythme tension-détente, le massage relaxant Sensitif® induit un relâchement des tensions de plus en plus profond. Il permet au massé de développer un autre regard sur son corps et ses émotions, mais sans jamais dépasser les limites de ce qu'il est prêt à recevoir.

Aussi appelé "stone therapy", le massage aux pierres chaudes tient ses premières origines dans l'antiquité. En Chine, les pierres chaudes étaient utilisées afin de soulager les douleurs. Les amérindiens, eux, y voyaient une manière de rééquilibrer les énergies du corps. Mais c'est en 1993 que la massothérapeute Mary Nelson a développé la méthode de massage aux pierres chaudes qui est pratiquée aujourd'hui.

Ses atouts ? Il permet au massé d'atteindre une relaxation profonde et soulage les tensions accumulées dans les muscles. En effet, la chaleur des pierres favorise la circulation sanguine, ce qui permet d'éliminer les toxines et de libérer les nœuds. Par ailleurs, d'une certaine manière, le massage aux pierres chaudes est proche de l'acupuncture chinoise, dans la mesure où il consiste à déposer les pierres chauffées sur des points énergétiques. De cette manière, il équilibre les énergies vitales du qi (aussi appelé "chi").

Les pierres utilisées pour ce massage sont en basalte, une roche magmatique volcanique qui a la capacité d'emmagasiner la chaleur et de la restituer sur une longue durée grâce à sa haute teneur en fer. Chauffées dans une eau à 50°C, je les laisse refroidir pour pouvoir les utiliser en toute sécurité une fois que leur température se stabilise à environ 40°C. Je peux alors les enduire d'huile et procéder au massage sur les différentes parties du corps, en effectuant des gestes différents : pressions plus ou moins appuyées, pétrissage, glissement, etc.

Avec les séances de massage aux pierres chaudes à Braine-le-Château, vous offrez à votre corps un moment de bien-être absolu. Vos muscles sont détendus, vos tensions s'en trouvent soulagées. L'essayer, c'est l'adopter !

Cette technique de massage d'origine thaïlandaise consiste en l'application de pochons en coton contenant un mélange de plantes aromatiques, d'épices et d'huiles essentielles sur différentes parties du corps. Chauffés à la vapeur d'eau, les pochons d'herbes libèrent leurs principes actifs. Leur composition diffère en fonction des parties du corps où ils sont appliqués (corps ou visage). On peut y retrouver notamment :

• le thym, le romarin et la sauge, qui ont des actions stimulantes
• le lemon-grass qui a des effets tonifiants et stimule la circulation sanguine
• la lavande, la mélisse, la marjolaine et la verveine citronnée, lesquelles possèdent des vertus anti-stress
• le thé vert, l'écorce d'orange et le sel de mer qui, eux, ont un effet amincissant
• les graines de sésame qui apaisent les douleurs musculaires

Au cours d'une séance de massage aux pochons d'herbes près de Waterloo, je procède à des mouvements de lissage et de tapotage ainsi que des pressions qui permettent aux plantes et aux huiles essentielles de bien pénétrer à l'intérieur des couches cutanées, ce qui, au passage, permet d'éliminer les toxines.

En bref, le massage aux pochons d'herbes est un excellent moyen d'offrir à son corps un moment de relaxation détoxifiant et de soulager les contractures tout en améliorant la circulation sanguine.

Massage au bambou

Lorsque l'on dit "massage", on pense immédiatement aux mains du praticien qui effectuent les gestes, et l'on s'imagine rarement qu'il peut utiliser des accessoires pour le pratiquer. Comme un prolongement de la main, le bambou permet d'entrer dans une nouvelle dimension du massage, offrant de nouvelles sensations au corps du massé.

Les origines du massage au bambou, aussi appelé "Bambou thérapie" voire "Bamboo therapy", sont discutées. Certains pensent qu'il provient d'Asie, notamment de la Malaisie, quand d'autres imaginent qu'il est originaire d'Afrique. Dans tous les cas, c'est une formidable manière de libérer les nœuds musculaires et d'améliorer la circulation sanguine.

L'usage des bâtons en bambou me permet d'effectuer des mouvements alternatifs, comparé à un massage manuel. En effet, je peux modifier la façon de les utiliser selon la partie du corps sur laquelle je travaille et les effets voulus. Ainsi, je peux les faire glisser ou les faire rouler, ou combiner ces deux mouvements. Mais je peux également effectuer des mouvements plus toniques comme le pétrissage, les pressions ou les rotations). D'autres mouvements se démarquent des massages traditionnels, puisque grâce aux bâtons de bambou, je peux par exemple effectuer des mouvements ressemblant à ceux d'un musicien qui jouerait du violon.

Laissez vous tenter par un massage au bambou près de Nivelles pour découvrir ses multiples vertus relaxantes, drainantes, tonifiantes et redynamisantes. Grâce à son action anti-stress et énergisante, vous en ressortirez revigoré.

Massage à la bougie

Douceur, détente et chaleur. Telle est la promesse du massage à la bougie que je pratique dans mon centre de massothérapie à Braine-le-Château.

Réalisé avec des bougies conçues spécifiquement pour le massage, ce massage d'origine thaïlandaise est parfaitement respectueux de la peau. En effet, les bougies ne contiennent ni acide phtallique, ni parabène, ni glycol, ni paraffine. Elles sont composées d'huile végétale et d'huiles essentielles qui agissent en synergie pour nourrir et adoucir la peau. De par leur fragrance, elles instaurent une ambiance relaxante et, associées à leur douce chaleur, elles participent entièrement à l'éveil des sens.

Pour les plus craintifs, je vous rassure : la température de la cire est idéale pour stimuler le corps sans provoquer de sensations de brûlure, puisqu'elle est chauffée au préalable afin d'atteindre la bonne température au moment du massage. De plus, elle n'est pas versée directement sur la peau, puisque je la recueille avant au creux de mes mains.

Le massage bien-être à la bougie regorge de vertus apaisantes, mais pas seulement :

• Il permet d'assouplir la peau en l'hydratant et en la nourrissant.
• Il contribue à la relaxation et possède des vertus anti-stress.
• Il induit une réduction des tensions musculaires.
• Il participe au bien-être physique et psychique.

C'est un vrai moment cocooning que vous pouvez vous offrir ou offrir à un ami, un amoureux ou un membre de votre famille.

Shiatsu crânien

Bien qu'il soit pratiqué uniquement au niveau du crâne et du visage, ne vous y trompez pas : le shiatsu crânien agit bel et bien sur l'ensemble du corps. En effet, ce massage que l'on pratique allongé, a pour but d'agir sur la circulation de l'énergie du corps. En stimulant les points d'acupuncture et les zones réflexes de la tête et du visage grâce à des techniques de digitopuncture, les séances de shiatsu crânien près de Waterloo que je propose éveillent à la fois les sens et la conscience.

Dans un quotidien agité où se mêlent la surstimulation - en particulier avec les écrans -, et la charge mentale personnelle et professionnelle, le shiatsu crânien permet de clarifier le mental. Détente physique et psychique sont au rendez-vous, avec en prime une meilleure maîtrise des débordements émotionnels. Il est par conséquent parfait pour les personnes qui sont en surcharge mentale et qui subissent les affres du stress.

Dans la mesure où il améliore la circulation sanguine et oxygène le cuir chevelu, le shiatsu crânien contribue également à stimuler la pousse des cheveux et à ralentir leur chute. Concernant la peau, il permet de détendre les traits du visage comme après un lifting, le coup de bistouri en moins.

Évidemment, le shiatsu crânien est parfaitement adapté aux personnes qui souffrent régulièrement de maux de tête ou de migraines, mais il agit aussi sur des zones plus éloignées du corps. Par exemple, il peut soulager les désagréments gastriques (nausées, diarrhées, constipation) grâce à la stimulation des points d'acupression.

Shiatsu harmonisant

Laissez vous séduire par les propriétés à la fois relaxantes, revitalisantes et stimulantes du shiatsu harmonisant. Pratiqué allongé et habillé, ce massage énergétique est parfait pour les plus pudiques d'entre vous. Ce soin, dérivé de l'acupuncture et de la philosophie du Tao, encourage le potentiel d'auto-guérison du sujet.

En effet, le shiatsu harmonisant permet de rééquilibrer les énergies à travers des pressions exercées avec les pouces sur des points énergétiques précis du corps, que l'on appelle les méridiens ou encore les "points Shu". Ces derniers sont particulièrement concentrés au niveau des mains, des pieds et du dos et transportent l'énergie vers les différentes zones du corps. Par exemple, les points Shu du dos sont reliés aux organes. En travaillant sur ces points à l'aide de techniques de digitopuncture, l'énergie (le Qi) circule plus facilement, favorisant l'équilibre yin/yang.

Lors des séances de shiatsu harmonisant que je dispense chez Chemin de l'Être, mon centre de massothérapie près de Nivelles, je procède d'abord au repérage des déséquilibres énergétiques pour comprendre vos besoins. J'applique ensuite les techniques manuelles ancestrales : avec les doigts ou les paumes de mes mains, j'exerce des pressions sur les points déterminés au préalable. L'objectif est de réharmoniser la circulation de l'énergie pour apaiser les douleurs ainsi que les tensions physiques et psychiques. Résultat : vous vous sentez à la fois détendu et revigoré.

Shiatsu assis

Pratiqué sur une chaise ergonomique dédiée à cet effet, le shiatsu assis a pour but d'agir sur la circulation de l'énergie du corps. Aussi appelé "Amma assis", le shiatsu assis a été développé par David Palmer aux États-Unis dans les années 80 et se pratique habillé. Il reprend les techniques d'acupression japonaises traditionnelles, en stimulant les méridiens pour une détente à la fois physique et mentale.

C'est donc un soin complet, dans la mesure où il peut :

• Soulager les douleurs (nuque, dos, lombaires)
• réduire le stress, l'anxiété et les états dépressifs
• apaiser les migraines et les maux de tête
• améliorer le sommeil
• diminuer les troubles digestifs

Pour un pur moment de détente qui vous permettra de vous éloigner quelques instants du rythme effréné de la vie moderne, prenez rendez-vous chez Chemin de l'Être pour une séance de shiatsu assis à Braine-le-Château.

Massage sportif

Pour de meilleures performances ou pour récupérer après l'effort, le massage sportif est idéal. Quel que soit votre niveau de pratique - amateur, semi-professionnel ou professionnel - et quelle que soit la discipline sportive, venez bénéficier de ses bienfaits chez Chemin de l'Être.

Pratiqué avant la séance de sport ou une compétition, il permet de préparer les muscles en libérant les tensions qui s'y logent et en favorisant l'oxygénation des tissus musculaires. Il permet ainsi de prévenir les blessures qui pourraient survenir pendant la pratique en échauffant les muscles, et aide à être plus performant.

Lorsqu'il est pratiqué après l'effort sportif, il améliore la récupération physique. Bien plus qu'un simple massage bien-être, il répond aux besoins spécifiques des sportifs, notamment en limitant les courbatures et les crampes. Effectivement, par ses effets vasodilatateur et vasoconstricteur, le massage sportif améliore la circulation sanguine et lymphatique, atténuant les sensations de lourdeur et de gonflement qui peuvent surgir chez une personne qui vient de faire du sport.

Chez Chemin de l'Être, les séances de massage sportif sont élaborées sur mesure en fonction de vos besoins. Elles peuvent être axées sur les techniques de massage suédois, de réflexologie ou encore de drainage lymphatique. Le massage sportif est aussi un vrai moment de relaxation mentale. Quoi de mieux, en effet, pour évacuer le stress de la compétition ?

N'hésitez pas à profiter des formations en massage thérapeutique à Braine-le-Château.